Кефир ичак касалликларига қарши курашда самарали воситадир. Янги кефирни мунтазам истеъмол қилиш узоқ муддатли ич қотиши билан муваффақиятли курашишга имкон беради.
Ушбу ичимлик таркибида жуда кўп В витаминлари мавжуд. Бу витаминлар меъёрий метаболизм ва асаб тизимининг ишлаши учун жуда муҳимдир.
Кефирнинг таркибида кўп миқдорда кальций мавжуд бўлиб, бу суяклар мустаҳкамлигини оширади.
Шунингдек, уйқусизлик, асабийлашиш, сурункали чарчоқ билан оғриган одамларга кефир ичиш тавсия этилади.
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!