Кефирнинг инсон саломатлиги учун фойдали хусусиятларини биласизми?

10:01 / 09.10.2023

Кефир ичак касалликларига қарши курашда самарали воситадир. Янги кефирни мунтазам истеъмол қилиш узоқ муддатли ич қотиши билан муваффақиятли курашишга имкон беради.

Ушбу ичимлик таркибида жуда кўп В витаминлари мавжуд. Бу витаминлар меъёрий метаболизм ва асаб тизимининг ишлаши учун жуда муҳимдир.

Кефирнинг таркибида кўп миқдорда кальций мавжуд бўлиб, бу суяклар мустаҳкамлигини оширади.

Шунингдек, уйқусизлик, асабийлашиш, сурункали чарчоқ билан оғриган одамларга кефир ичиш тавсия этилади.

саломатлик

Барчаси

Тиш шифокори оғиз чайқаш учун энг яхши воситаларни санаб ўтди

Мисол учун, ромашка, адачайи, календула ва бошқа доривор ўсимликларнинг инфузиялари яллиғланишга қарши, антисептик ва бирикт…

11:35 / 12.07.2024

Қозоғистонда заҳарли ўргимчаклар туфайли уч нафар бола касалхонага тушди

Уч нафар бола касалхонада, иккитасининг аҳволи оғир.

10:21 / 12.07.2024

Ногирон қилиб қўядиган янги генетик касаллик аниқланди

Олимлар бу касаллик қайси омилга кўра пайдо бўлганини била олишмаяпти.

09:52 / 12.07.2024

Фарзандингизни умрбод даволанишни талаб қиладиган серебрал фалаждан асранг

Келиб чиқиш омиллари ва яққол аломатлари қайсилар? Хасталикни тўлиқ даволаса бўладими?

11:51 / 07.07.2024

Ёзда юқумли ичак касалликларидан сақланинг

Ушбу касалликлар тез юқувчи касалликлар бўлиб, ҳолсизланиш, бош ва қорин оғриғи, кўнгил айниб қайт қилиш, ичнинг суюқ ва тез…

09:50 / 06.07.2024

Тўғри озиш учун калория танқислиги қандай яратилади?

Бугун шифокор-терапевт тавсия этадиган энг самарали ечим яъни организмда калория танқислигини яратиш ҳақида маълумот берамиз.

09:54 / 05.07.2024

Иссиқда камроқ терлаш учун фойдали маслаҳат

Бу инсон организмининг терморегуляцияси учун зарур: иссиқ ҳавода уни совитиб, ҳаддан ташқари қизиб кетишининг олдини олади.

12:44 / 04.07.2024

Тарвуз семиришга олиб келиши мумкин

Зинченко кунига 15 граммдан ортиқ фруктоза истеъмоли жигарда ёғ йиғилишига сабаб бўлиши ҳақида огоҳлантирди.

11:57 / 03.07.2024

Кўзни дам олдирадиган дамламалар

Шифокорнинг айтишича, фурацилин эритмаси, мойчечак ёки кўк чой дамламаси кўзни чайиш унинг дам олишига ёрдам беради.

13:09 / 01.07.2024

Қуёшда қолган пластик идишлардан фойдаланиш саратон касаллигига олиб келадими?

Замонавий дунёда пластик ҳамма жойда мавжуд ва унинг соғлиқ ҳамда атроф-муҳитга таъсири тобора аниқ бўлиб бормоқда.

18:02 / 29.06.2024

Бу ҳам қизиқ

“Зангиота-2” шифохонаси ўрнига Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонаси ташкил этилади

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси “Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонасини ташкил этиш тўғрисида” қарор қаб…

15:53 / 25.07.2024

Тошкент – Чорвоқ йўналишида мавсумий автобус қатновлари сони кўпайтирилди

Маълум қилинишича, ушбу қатновлар Uzautotrans service корхонасининг YUTONG автобусларида амалга оширилмоқда. Ушбу йўналишда …

16:37 / 25.07.2024

Энг нуфузли наркабаронлардан бири АҚШда ҳибсга олинди

“Эл Майо” лақаби билан машҳур бўлган мексикалик энг нуфузли наркобарон Исмаэл Самбада АҚШда ҳибсга олинди

18:16 / 26.07.2024

Россияда YouTube тўлиқ блокланиши мумкин

Кремлда YouTube’ни Россияда тўлиқ блоклаш тўғрисида сиёсий қарор тайёрланмоқда.

09:46 / 26.07.2024

Жазирама иссиқ сабаб ССВ томонидан алоҳида назорат чоралари кучайтирилди

Шунингдек, ушбу муассасалар зарур дори-дармонлар билан таъминланиб, захира ўринлари яратилган.

17:16 / 25.07.2024

Учтепа туманида сув қувурлари ёрилиб кетди

Ушбу ҳолат юзасидан Учтепа туман ҳокимлиги матбуот хизмати расмий муносабат билдирди.

18:13 / 26.07.2024

Ўзбекистонда 1 августдан бошлаб қандай ўзгаришлар рўй беради?

Давлат рақамларини тасодифий тартибда бериш, электр энергиясини ҳисоблашнинг янги ҳисоб-китоб тизими, талабалар турар жойига…

14:43 / 25.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

“Синай тоғи” тиббиёт маркази тадқиқотчилари қизиқарли тажриба ўтказиб, эрталабки овқатдан бош тортиш иммунитет тизимига қанд…

10:13 / 26.07.2024

Тошкент вилоятида BMW тўхтаб турган автомобилни уриб юборди

Тошкент вилоятининг Юқори Чирчиқ туманида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди.

15:28 / 26.07.2024

“Ўзгидромет” 26 июль куни кузатиладиган об-ҳаво маълумотини эълон қилди

Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади.

12:28 / 25.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!