Boshqalarni o‘zgartirish mumkin – tanqidchidan ittifoqchiga aylanib, keyin yana uch qadam tashlash kifoya. Bu “Alpina” nashriyoti tomonidan nashr etilayotgan yangi kitobning mavzusi.

Ba’zida boshqa odamning xatti-harakati sizni nazariy jihatdan bo‘lsa-da qiziqtirmaydi. Misol uchun, siz qo‘shnilaringiz bilan ularning farzandi velosipedda bosh kiyimsiz yurishi haqida gaplashmoqchisiz. Yoki sizning hamkasbingiz yuqori qon bosimidan aziyat chekadi, lekin siz birga ovqatlanish uchun kafega borganingizda, yog‘li va sho‘r ovqat buyuradi. Siz uni semirib ketish xavfidan ogohlantirmoqchisiz. Shu kabi holatlarda suhbatni qanday boshlash kerak?

Avvalo, ijobiy niyatingiz haqida juda aniq gapiring. Suhbatdosh darrov sizga javob qaytarishi mumkinligi haqida o‘ylab ko‘ring. Masalan: “Qanday qilib ota-ona farzandiga bosh kiyimsiz velosiped haydashga ruxsat beradi?!”, “Chizburger va kartoshkadan voz kechish kerak! Farzandlaringiz bor ekanligi mas’uliyatliroq bo‘lishga arziydi!” va hokazo tarzda suhbatni boshlash tavsiya etiladi.

Siz hech qanday ustunlikni ko‘rsatmasligingiz kerak – o‘zingizni undan ko‘ra yaxshiroq bilishingiz yoki mas’uliyatsiz emasligingizni namoyon etishga shoshilmang. Vaziyatga munosabatingiz sizni chindan ham g‘amxo‘rlik qilayotgandek ko‘rsatishi kerak. Yoki o‘zingizni suhbatdoshdan yuqori va yaxshiroq, deb hisoblamasligingizni bildirish uchun unga o‘zingizning qaysidir muammolaringiz haqida gapirib bering.

Suhbatdoshning shaxsiy ishlariga aralashish madaniyat belgisi hisoblanmasa-da, unga qadrdon inson kabi muomala qilish uchun ushbu stereotiplarni buzish talab etiladi. Eng asosiysi uni tanqid qilish emas, ittifoqqa chaqirish kerak.

• Psixolog
• Suhbatdosh
• muloqot