Фойдали

Тарвуз қандай беморлар учун хавфли?

09:37 / 08.08.2022

Диетологларнинг фикрича тарвуз буйрак ва юрак етишмовчилиги билан оғриган одамлар учун хавфли.

Унга кўра, тарвуз 90-95 фоиз сувдан иборат маҳсулотдир. Шу сабабли сув истеъмолини назорат қилиши керак бўлган одамлар тарвуз истеъмол қилмасликлари тавсия этилади. Улар асосан юрак ва буйрак етишмовчилиги билан оғриган одамлардир.

Маҳсулотнинг қолган 5 фоизи шакар ва фруктозани ўз ичига олади. Кўп миқдордаги фруктоза семириш ва ёшга боғлиқ касалликларни келтириб чиқаради.

Шунингдек, диетологлар диабет, атеросклероз ва гипертония билан оғриган одамларга бир вақтнинг ўзида тарвузни кўп истеъмол қилмасликни маслаҳат беради. Чунки бу маҳсулот тананинг қаришига олиб келиши мумкин.

Фойдали

Барчаси

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…

10:56 / 28.10.2024

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.

17:37 / 27.10.2024

Ёнғоқнинг фойдаларини билиб олинг

Ушбу мўъжизавий маҳсулот антибиотик хусусиятга ҳам эгадир.

17:34 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Запорожьеда портлашлар содир бўлди

Киев томонидан тайинланган Запорожье вилоят давлат маъмурияти раҳбари Иван Федоровнинг таъкидлашича, душанба оқшомида Запоро…

11:02 / 25.11.2024

“Зўравонликка қарши 16 кунлик фаол ҳаракат” глобал компанияси бошланди

“Тошкентда 25 ноябрдан бошлаб “Зўравонликка қарши 16 кунлик фаол ҳаракат” глобал компанияси бошланди. Бу ташаббус Халқаро аё…

09:12 / 25.11.2024

Туркияда яшириниб юрганларни ушлаш амалиёти кучайтирилади

Бу ҳақда Истанбул Бош консулхонаси маълум қилмоқда.

11:04 / 26.11.2024

25 ноябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 2-4, кундузи 14-16 даража илиқ бўлади.

22:37 / 24.11.2024

Шавкат Мирзиёевга автомобиль саноатидаги режалар ҳақида ахборот берилди

Президент Шавкат Мирзиёевга автомобил саноатида қилинаётган ишлар ва 2025 йилга мўлжалланган режалар ҳақида ахборот берилди.

19:55 / 25.11.2024

Мирзо Улуғбекда машина ёниб кетди

Бу ҳақда Тошкент шаҳар Фавқулодда вазиятлар бошқармаси матбуот хизмати хабар бермоқда.

08:21 / 25.11.2024

Тошкент ҳавосининг ифлосланиш даражаси меъёрдан 4 баравар юқори

Бу ҳақда IQAir платформасида маълум қилинган.

10:19 / 26.11.2024

Ўзбекистон ва Тожикистон ўзаро юк ташиш учун рухсатномаларни бекор қилди

Бу ҳақда Тожикистон транспорт вазирлиги хабар берди.

19:30 / 25.11.2024

Самарқандда атом энергияси бўйича конференция бўлиб ўтади

2024 йил 5 декабрь куни Самарқандда “Ислом ҳамкорлик ташкилотига аъзо давлатларнинг барқарор ривожланиши учун атом энергияси…

22:19 / 24.11.2024

Пойтахтдаги кўчалардан бири бир ойга ёпилади

Бу ҳақда Миробод туман ҳокимлиги матбуот хизмати хабар бермоқда.

17:28 / 25.11.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!