Фойдали

Тарвуз қандай беморлар учун хавфли?

09:37 / 08.08.2022

Диетологларнинг фикрича тарвуз буйрак ва юрак етишмовчилиги билан оғриган одамлар учун хавфли.

Унга кўра, тарвуз 90-95 фоиз сувдан иборат маҳсулотдир. Шу сабабли сув истеъмолини назорат қилиши керак бўлган одамлар тарвуз истеъмол қилмасликлари тавсия этилади. Улар асосан юрак ва буйрак етишмовчилиги билан оғриган одамлардир.

Маҳсулотнинг қолган 5 фоизи шакар ва фруктозани ўз ичига олади. Кўп миқдордаги фруктоза семириш ва ёшга боғлиқ касалликларни келтириб чиқаради.

Шунингдек, диетологлар диабет, атеросклероз ва гипертония билан оғриган одамларга бир вақтнинг ўзида тарвузни кўп истеъмол қилмасликни маслаҳат беради. Чунки бу маҳсулот тананинг қаришига олиб келиши мумкин.

Фойдали

Барчаси

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.

15:23 / 23.01.2025

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…

10:56 / 28.10.2024

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.

17:37 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Наманган вилояти ҳокимига янги ўринбосар тайинланди

Тайинловга қадар Ўзбекистон Республикаси Иқтисодиёт ва молия вазирлиги Ҳудудларни комплекс иқтисодий ривожлантириш департаме…

19:54 / 18.04.2025

Тошкентда эркак банкни сохта қуролда ўмармоқчи бўлди

Тошкентда банк хизматлари марказига уюштирилган босқинчилик ҳаракати юзасидан маълумот берилди.

08:41 / 19.04.2025

Заргарлар мол-мулк солиғидан озод қилинди

Заргарлик буюмлари ишлаб чиқарадиган якка тартибдаги тадбиркорлар ер ва мол-мулк солиғидан озод қилинди. Бу ҳақда Адлия вази…

19:28 / 19.04.2025

Олий таълим, фан ва инновациялар вазири Ўзбекистон талабалар спорти ассоциациясининг раислигига сайланди

Кеча, 18 апрель куни Спорт вазирлиги мажлислар залида ўтказилган навбатдан ташқари конференцияда Ўзбекистон талабалар спорти…

08:54 / 19.04.2025

Ўзбекистон IV дивизионда хоккей бўйича жаҳон чемпионатида биринчи ўринни эгаллади

Республика хоккейчилари Малайзия жамоасини 18:3 ҳисобида мағлуб этиб, III дивизионга чиқишни таъминладилар.

18:45 / 19.04.2025

Савдо уруши фонида олтин нархи рекорд даражага етди

Олтин нархи янги юқори даражага кўтарилди, чунки инвесторлар АҚШ ва Хитой ўртасидаги савдо уруши оқибатларидан хавотирга туш…

10:35 / 19.04.2025

Охирги йилларда Ўзбекистон экспорти 2,2 баробар ошган

“Бу – иқтисодиётимиз ташқи бозорларга қанчалик боғлиқ эканини кўрсатадиган жуда катта рақам”, – дейди Президент Мирзиёев.

15:11 / 18.04.2025

Ер майдонларини сотиш билан боғлиқ ҳолатлар фош этилди

Мазкур ҳолатлар юзасидан Жиноят кодексининг 168-моддаси (фирибгарлик) ва 28, 211-моддаси (пора бериш) билан жиноят ишлари қў…

22:00 / 19.04.2025

Россия мигрантлардан олинган рус тили имтиҳонларида 30 млн доллар ишлаб олди

“Меҳнат мигрантларининг рус тилидан имтиҳон топшириши Россия бюджетига қўшимча 2,5 млрд рубль (30,4 миллион доллар) олиб кел…

11:13 / 19.04.2025

BBC Ўзбекистоннинг ёввойи табиати ҳақида фильм суратга олмоқда

BBC жамоаси ёввойи табиат ва мамлакатнинг ноёб қуш турларини сақлаб қолиш чоралари ҳақида фильм суратга олиш учун Ўзбекистон…

20:25 / 18.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!