Фойдали

Тарвуз қандай беморлар учун хавфли?

09:37 / 08.08.2022

Диетологларнинг фикрича тарвуз буйрак ва юрак етишмовчилиги билан оғриган одамлар учун хавфли.

Унга кўра, тарвуз 90-95 фоиз сувдан иборат маҳсулотдир. Шу сабабли сув истеъмолини назорат қилиши керак бўлган одамлар тарвуз истеъмол қилмасликлари тавсия этилади. Улар асосан юрак ва буйрак етишмовчилиги билан оғриган одамлардир.

Маҳсулотнинг қолган 5 фоизи шакар ва фруктозани ўз ичига олади. Кўп миқдордаги фруктоза семириш ва ёшга боғлиқ касалликларни келтириб чиқаради.

Шунингдек, диетологлар диабет, атеросклероз ва гипертония билан оғриган одамларга бир вақтнинг ўзида тарвузни кўп истеъмол қилмасликни маслаҳат беради. Чунки бу маҳсулот тананинг қаришига олиб келиши мумкин.

Фойдали

Барчаси

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Нега бу масалага глобал миқёсида қаралади?

20:07 / 06.07.2025

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.

15:23 / 23.01.2025

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда 2026 йил илк кичик қувватли АЭС қурилиши бошланади

Қурилиш ва уй-жой коммунал хўжалиги вазири Шерзод Ҳидоятовнинг таъкидлашича, эндиликда ҳар қандай қурилишдан аввал электр эн…

09:31 / 10.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Тошкентдаги “Уч қаҳрамон” бозорида ёнғин содир бўлди

Шунга кўра, ёнғин-қутқарув экипажлари воқеа жойига соат 02:29 да етиб бориб, ёнғин соат 03:24 да қуршаб олинган ва соат 04:4…

09:24 / 11.08.2025

Мирзиёев ва Алиев телефон орқали мулоқот қилди

Етакчилар бўлажак олий даражадаги учрашув ва тадбирлар режасини ҳам кўриб чиқишган.

19:48 / 09.08.2025

Трамп ва Путин учрашувида Зеленскийнинг иштироки режалаштирилмаган

Ўтган ҳафта Путин бундай учрашувни изоҳлар экан, ҳозирча Украина президенти билан шахсий учрашуви учун “шароитлар” йўқлигини…

10:59 / 10.08.2025

Қашқадарёда Халқ банки филиалидан 2 миллион долларга яқин маблағ талон-торож қилиндими?

Шу ҳақидаги хабарларга банк матбуот хизмати изоҳ берди.

12:39 / 10.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Олмаотадаги вертолёт ҳалокати қурбонлари 2 нафарга етди

Қозоғистонда EC-145 вертолёти ҳалокатида иккинчи қурбоннинг жасади топилди.

14:39 / 10.08.2025

Ўзбекистон Озарбайжон–Арманистон тинчлик битимини олқишлади

Ташқи ишлар вазирлиги Жанубий Кавказда тез орада барқарор тинчлик ўрнатилишига умид билдирган.

19:14 / 09.08.2025

Россияда сода заводи портлади

Ҳозирда воқеа жойида тезкор хизматлар ва прокуратура иш олиб бораётгани билдирилган.

16:28 / 09.08.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!