Лайфстайл

Жазирама ҳавода эътибор бериш керак бўлган тавсиялар

12:01 / 01.08.2024

Жазирама ҳавода қуёш нури соат 12:00 дан 16:00 гача жуда фаол ҳолатда бўлади. Шунинг учун бу вақт оралиғида кўчага чиқишни режалаштирмаган маъқул. Шунингдек:

▪️ Тананинг очиқ жойларини қуёшдан асрашга ҳаракат қилиш керак.

▪️ Жазирамада кунига 3 литрдан кам бўлмаган миқдорда суюқлик ичиш зарур.

▪️ Ёз кунлари чанқоқни олча, олма ва нордон мевалардан тайёрланган шарбатлар, айрон ҳамда лимонли сувлар босади.

▪️ Жазирама кунларда қаҳвадан воз кечган маъқул. Чунки у иссиқ кунда чарчоқни оширади.

▪️ Ширин ва газланган ичимликлар ҳам тавсия этилмайди.

▪️ Иссиқ об-ҳавода спиртли ичимликлардан тийилиш керак.

Лайфстайл

Барчаси

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…

14:59 / 15.01.2025

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…

13:02 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Конгода кема ёниб кетиши оқибатида 150 га яқин киши ҳалок бўлди

Агентликнинг қайд этишича, эски ёғоч кемалар қишлоқлар ўртасида асосий транспорт воситаси ҳисобланади ва кўпинча белгиланган…

12:27 / 19.04.2025

Наманган вилояти ҳокимига янги ўринбосар тайинланди

Тайинловга қадар Ўзбекистон Республикаси Иқтисодиёт ва молия вазирлиги Ҳудудларни комплекс иқтисодий ривожлантириш департаме…

19:54 / 18.04.2025

Янги Тошкентда Марказий Осиёдаги энг йирик 20 гектарлик океанариум қурилади

14 апрель куни Президент Мирзиёевга Янги Тошкентдаги Чирчиқ дарёси бўйидаги 20 гектар майдонда океанариум қуриш лойиҳаси тақ…

09:51 / 18.04.2025

Чет эл фуқароларига 200 минг доллар эвазига Ўзбекистонда яшаш гувоҳномаси берилади

Ушбу ҳуқуқ 5 йил муддатга соддалаштирилган тартибда берилади.

11:31 / 19.04.2025

Ўзбекистон SpaceX ёрдамида сунъий йўлдош учиришни режалаштирмоқда

Ўзбекистон Илон Маскнинг SpaceX компанияси билан биргаликда сунъий йўлдошни учириш имкониятини кўриб чиқмоқда. Бу ҳақда “Ўзб…

19:17 / 18.04.2025

20 апрель куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 7-9 даража, кундузи 18-23 даража бўлади.

22:37 / 19.04.2025

U-17 Осиё кубоги. Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси финалга чиқди

Кеча, 17 апрель куни 17 ёшгача бўлган футболчилар ўртасидаги Осиё кубоги ярим финалида Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси Шим…

09:27 / 18.04.2025

Мирзиёев вазир ва ҳокимларни танқид қилди

25 мингдан ортиқ стандарт, 41 та техник регламент халқаро бозор талабларига мос келмайди.

15:37 / 18.04.2025

Ўзбекистоннинг Баҳрайндаги элчиси тайинланди

Ар-Риёд шаҳрида истиқомат қилаётган Нодиржон Турғунов Баҳрайн Қироллиги ташқи ишлар вазири Абдуллатиф бин Рашид Ал-Заянига ў…

20:18 / 18.04.2025

Тошкент вилоятида рухсат этилган максимал тезлик пасаяди

17 апрель куни Тошкент вилояти ҳокими Зоир Мирзаев аҳоли пунктларидан ташқаридаги 37 та участкада автотранспорт тезлигини со…

20:17 / 19.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!