Лайфстайл

Жазирама ҳавода эътибор бериш керак бўлган тавсиялар

12:01 / 01.08.2024

Жазирама ҳавода қуёш нури соат 12:00 дан 16:00 гача жуда фаол ҳолатда бўлади. Шунинг учун бу вақт оралиғида кўчага чиқишни режалаштирмаган маъқул. Шунингдек:

▪️ Тананинг очиқ жойларини қуёшдан асрашга ҳаракат қилиш керак.

▪️ Жазирамада кунига 3 литрдан кам бўлмаган миқдорда суюқлик ичиш зарур.

▪️ Ёз кунлари чанқоқни олча, олма ва нордон мевалардан тайёрланган шарбатлар, айрон ҳамда лимонли сувлар босади.

▪️ Жазирама кунларда қаҳвадан воз кечган маъқул. Чунки у иссиқ кунда чарчоқни оширади.

▪️ Ширин ва газланган ичимликлар ҳам тавсия этилмайди.

▪️ Иссиқ об-ҳавода спиртли ичимликлардан тийилиш керак.

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Нетаняху САХАЛга “Ғазо секторидаги террорчилик нишонларига зарбалар беришни” топширди

08:44 / 20.10.2025

Трамп АҚШ томон йўл олган “гиёҳванд моддалар ташувчи сувости кемасини” йўқ қилинганини маълум қилди

Унинг сўзларига кўра, кема бортида “тўрт нафар машҳур наркотеррорист” бўлган.

16:00 / 19.10.2025

9 ой давомида судга 50 мингдан зиёд эр-хотин ажрашиш учун ариза берди

Бу ҳақда Олий суднинг шу даврда судлар томонидан кўриб чиқилган фуқаролик ишлари юзасидан берган ахборотидан маълум бўлди.

15:18 / 19.10.2025

Покистон ва Афғонистон ўт очишни тўхтатишга келишиб олди

“Афғонистонда ҳокимият тепасида бўлган “Толибон” ва Покистон ҳукумати вакиллари Қатар ва Туркия воситачилигида Доҳада ўтган …

12:48 / 19.10.2025

АҚШ Украинага Tomahawk ракеталарини бермайди

Axios нашрининг хабар беришича, АҚШ президенти Украина раҳбари Володимир Зеленский билан ўтказилган “кескин” руҳдаги учрашув…

14:21 / 18.10.2025

АҚШнинг йирик шаҳарларида Трамп сиёсатига қарши “Но Кингс” ҳаракати томонидан оммавий норозилик намойишлари ўтказилмоқда

Хабар берилишича, йирик норозилик акциялари Вашингтонда бўлиб ўтди, бу ерда намойишчилар Капитолий биноси олдида тўпланди.

08:29 / 19.10.2025

Самарқандда дарёдан қум-шағал қазиб олиниши ортидан табиатга 43 млрд сўмдан ортиқ зарар етказилди

Бу ҳақда Экология вазирлиги хабар берди.

11:22 / 18.10.2025

20 октябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

20 октябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, вақти-вақти билан ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секунд…

15:05 / 19.10.2025

Хитой АҚШни киберҳужумда айблади

Агентлик маълумотларига кўра, киберҳужум натижасида инфратузилманинг ишдан чиқиши “Пекин вақти”нинг хавфсиз ва барқарор ишла…

12:29 / 20.10.2025

Португалияда ҳам жамоат жойларида бурқа ва ниқоб тақиқланиши мумкин

Португалия парламенти жамоат жойларида “жинсий ёки диний” сабабларга кўра юзни ёпиб турувчи кийим кийишни тақиқловчи қонун л…

12:22 / 18.10.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!