Лайфстайл

Ўзбекистонда семизлик кўрсаткичи ошмоқда

16:59 / 04.12.2023

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти билан биргаликда Ўзбекистон Республикасининг 18-64 ёшдаги аҳолиси ўртасида тадқиқот ўтказилди.

Маълум бўлишича, ҳар куни аҳолининг учдан икки қисми (67 фоиз) етарли миқдорда (400 граммдан кам) сабзавот ва мевалар истеъмол қилади.

Аҳолининг ярми оғир вазнли, 20 фоизи семиз, 46 фоизининг қонида холестерин миқдори ошган. Аҳолининг ўртача туз истеъмоли кунига 14,9 граммни ташкил этади.

Бу ЖССТ томонидан тавсия этилган миқдордан 3 баравар кўп (кунига 5 граммдан ошмаслиги лозим) деганидир.

Лайфстайл

Барчаси

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Жиззахда 4,6 миллиард сўмлик газ ўғирлаган оҳак цехи аниқланди

Йиғилган ҳужжатлар ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органларга юборилди.

14:29 / 31.08.2025

31 август куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Кечаси 13-18 даража илиқ, кундузи 27-32 даража иссиқ бўлади

22:38 / 30.08.2025

Трамп Украина бўйича музокараларни тўхтатиши мумкин

Axios хабарига кўра, Оқ уй юқори лавозимли амалдорларидан бири Трамп икки томон — Россия ёки Украина — вазиятни ўзгартиришга…

17:16 / 31.08.2025

2025-йилги пахта терими учун нархлар белгиланди

Ўзбекистон Республикаси Қишлоқ хўжалиги вазирлиги ижтимоий тармоқларда тарқатилган “Пахта терими учун килограммига 1 800 сўм…

09:31 / 31.08.2025

ДТЕК: “Одесса вилоятида энергетика объектларига зарар етган”

Украинанинг ДТЕК холдинги Одесса вилоятидаги энергетика объектларига зарар етганини маълум қилди.

13:21 / 31.08.2025

2025 йилда Ўзбекистон аҳолиси ўзининг маблағлари ҳисобидан 17 триллион сўмдан ортиқроқ сармоя киритган

Бу кўрсаткич ўтган йилнинг мос даврига нисбатан 15,3 фоизга ошган

22:29 / 30.08.2025

Шавкат Мирзиёев Хитойга етиб борди

Ўзбекистон Президенти Тянсзин шаҳрига келди

21:51 / 30.08.2025

Эртага Тошкентда олти балли магнит бўрони бўлади

Соат 14:00 да 6 магнитудали геошоклар кузатилади. Ундан олдин ва кейин таъсирларнинг кучи 5 балл бўлади.

15:28 / 01.09.2025

Мисрда йўловчи поезд рельсдан чиқиб кетиши оқибатида 3 киши ҳалок бўлди

Бу ҳақда мамлакат Соғлиқни сақлаш вазирлиги маълум қилди.

11:05 / 31.08.2025

Екатеринбургда мушкул аҳволда қолган ўн олти нафар ўзбекистонлик аёллар ва болалар ватанга қайтарилди

Улар 30 август куни дипломатлар томонидан Екатеринбург-Тошкент йўналишидаги авиарейси орқали Ўзбекистонга кузатиб қўйилган.

10:31 / 31.08.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!