$
12778.12 UZS
78.98
164.01 UZS
1.85
14931.23 UZS
83.4
37° Кечаси 23°

Мутахассислар чанглардан ҳимояланиш бўйича тавсиялар беришди

17:33 / 17.01.2024

Сўнгги вақтларда Тошкент ҳавоси таркибида PM2.5 дисперс заррачалари меъёридан бир неча ўн баробар кўпайганлиги муҳокама мавзусига айланди.

Хўш, атмосфера ҳавосининг ифлосланиши инсон организмга қандай таъсир қилади?

Атмосфера ҳавосидаги муаллақ заррачалар – РМ2,5 заррачалар нафас йўлидан ўтувчи заррачалардир. Чунки улар газ алмашинуви содир бўладиган алвеолалар ва ўпка капиллярларига кириб, тизимли қон оқимига кириб, турли органларга кириб, турли тўқималарнинг ҳужайраларига бевосита маҳаллий таъсир кўрсатади.

Майда дисперс заррачалар ҳужайра мембраналарига кириб бориш қобилиятига эга. Бундан ташқари, уларнинг органлар ва тўқималарда сурункали тўпланиши хавфи мавжуд. Атмосфера ҳавосида РМ10 ва РМ2нинг юқори концентрациясига узоқ муддатли таъсир қилиш яллиғланиш, канцероген, тератоген, ситотоксик таъсирга эга бўлиб, аллергопатологиянинг ривожланишига ҳисса қўшади ва инсоннинг умр кўриш давомийлигига таъсир қилади.

Мутахассислар PM2.5 дисперс заррачаларидан ҳимояланиш бўйича қандай тиббий тавсиялар беришади?

Хона ёки иншоотларнинг пол ва токчалари, улар ичидаги буюм ҳамда ашёларни нам латта билан тозалаб туринг. Уй ёки бино ичига, атрофига сув солинган идишлар қўйиш чанг даражасини пасайтиришга хизмат қилади. Қолаверса, нам сочиқларни осиб қўйинг.

Деразаларни ёпиқ ҳолда сақлаш. Айниқса, кечаси ва эрта тонгда эшик ва ойналарни зичлаб ёпинг!


Фойдали


														
														Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Нега бу масалага глобал миқёсида қаралади?
20:07 / 06.07.2025

														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

														
														Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
11:33 / 31.10.2024

														
														Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…
11:10 / 28.10.2024

														
														Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…
10:56 / 28.10.2024

Бу ҳам қизиқ

16 июль куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

16 июль куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Кечаси 22-24 даража илиқ, кундузи 37-39 даража иссиқ бўлади
22:15 / 15.07.2025
17 июль куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

17 июль куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Кечаси 22-24 даража илиқ, кундузи 38-40 даража иссиқ бўлади
22:36 / 16.07.2025
Ўзбекистон ва Хитой ТИВ раҳбарлари учрашув ўтказди

Ўзбекистон ва Хитой ТИВ раҳбарлари учрашув ўтказди

Ўзбекистон ташқи ишлар вазири Бахтиёр Саидов Хитой Коммунистик партияси Марказий қўмитаси Сиёсий бюроси аъзоси, Хитой ташқи …
12:25 / 16.07.2025
Ўзбекистон келаси йили йирик спорт тадбирига мезбонлик қилади

Ўзбекистон келаси йили йирик спорт тадбирига мезбонлик қилади

Мазкур тадбир Осиё спорти учун муҳим аҳамиятга эга
20:33 / 16.07.2025
Тошкентдаги “Ўзбекфилм” биноси яқинида кучли ёнғин чиқди

Тошкентдаги “Ўзбекфилм” биноси яқинида кучли ёнғин чиқди

Ҳозирда ўчириш ишлари давом этмоқда.
15:22 / 15.07.2025
Ўзбекистон туризми испан О.А.В. лари нигоҳида

Ўзбекистон туризми испан О.А.В. лари нигоҳида

Испаниядаги медиа нашрлар Ўзбекистонда сайёҳлик va туризм борасида ўзгаришлар бўлаётганини қайд этди
19:33 / 15.07.2025
Наркотиклар ва ўқотар қуролларни назорат қилиш агентлиги ташкил этилди

Наркотиклар ва ўқотар қуролларни назорат қилиш агентлиги ташкил этилди

“Давлат бошқаруви тизимида самарадорлик, проактивлик ва натижадорликни ошириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги Президент фармони…
10:08 / 16.07.2025
Франция ҳукуматининг иқтисодий прогнози: 2030 йилга келиб Европада катта уруш бошланади

Франция ҳукуматининг иқтисодий прогнози: 2030 йилга келиб Европада катта уруш бошланади

Бу урушдан энг кўп айнан французлар жабр кўриши тахмин қилинмоқда
22:06 / 15.07.2025
Ўзбекистонликлар туристик мақсадларда қайси давлатларга сафар қилмоқда?

Ўзбекистонликлар туристик мақсадларда қайси давлатларга сафар қилмоқда?

Ҳамюртларимиз энг кўп саёҳатни қайси давлатга амалга оширган?
19:55 / 16.07.2025
Ғафур Ғулом ва Ойбек уй-музейларида мукаммал таъмирлаш ишлари олиб борилади

Ғафур Ғулом ва Ойбек уй-музейларида мукаммал таъмирлаш ишлари олиб борилади

Ушбу қарор экспертлар кенгашининг навбатдаги йиғилишида қабул қилинди
22:36 / 15.07.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!