$
12844.21 UZS
-11.72
127.35 UZS
-0.81
13508.26 UZS
-62.46
14° Кечаси

Икки ҳафта оқ нон емасангиз нима бўлади?

17:43 / 18.01.2024

1. Қорин дам бўлиши анча камаяди. Сабаби нон таркибида глютен ва тез ҳазм бўлувчи углевод мавжуд, айнан шулардан газ ҳосил бўлади.

2. Нонсиз организмда рух (цинк), кальций, темир миқдори ортади.

3. Бош мия яхши ишлай бошлайди. Бош оғриғи камаяди, хотира кучаяди, диққатни жамлаш осонлашади.

4. Кайфият яхшиланади. Қонда қанд миқдорини камайиши депрессияни сезиларли камайтиради.

5. Оғриқ ва яллиғланишлар камаяди. Глютен, оддий углеводлар, шакар ушбу жараённи кучайтиради.

6. Қорин ва бел соҳасидаги ёғларни эриши, озиш кузатилади.

7. Энергия ортади.

8. Диабет белгилари камаяди.

9. Артериялар деворини оксидланиши камаяди.

10. В гуруҳ ва Э витаминлари миқдори ортади. Сабаби оддий углеводлар бу витаминлар кушандаси ҳисобланади.


саломатлик


														
														ЖССТ: Супербактериялар йилига 1,3 миллион кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда

ЖССТ: Супербактериялар йилига 1,3 миллион кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда

Дунёда инфекцияларнинг антибиотикларга чидамли турлари кўпаймоқда. Бу эса инсоният ҳаёти, саломатлиги ва эпидемиологик вазия…
10:42 / 20.11.2024

														
														Олимлар томонидан саратон бўйича салбий тахминлар эълон қилинди

Олимлар томонидан саратон бўйича салбий тахминлар эълон қилинди

Чарлз Стерт университети олимлари саратон бўйича тадқиқот ўтказишди ва унинг натижалари JAMA Network Open журналида чоп қили…
11:57 / 08.11.2024

														
														Ҳомиладорликда шакар кам ейилса, болада қандли диабетга чалиниш хавфи камаяди

Ҳомиладорликда шакар кам ейилса, болада қандли диабетга чалиниш хавфи камаяди

Euronews нашрининг ёзишича, Канададаги Макгилл университети, АҚШдаги Беркли Калифорния университети ва Жанубий Калифорния ун…
11:30 / 06.11.2024

														
														Ҳаво ифлосланиши бўйича жаҳон антирекорди янгиланди

Ҳаво ифлосланиши бўйича жаҳон антирекорди янгиланди

Покистон пойтахти ҳаво ифлосланиши бўйича антирекордни янгилади.
10:13 / 04.11.2024

														
														Дунёда туберкулёзга чалиниш ҳолатлари ортди

Дунёда туберкулёзга чалиниш ҳолатлари ортди

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти туберкулёз касаллиги бўйича янги ҳисоботни эълон қилди.
14:30 / 03.11.2024

														
														Варикоз нима сабабдан пайдо бўлади?

Варикоз нима сабабдан пайдо бўлади?

Варикоз касаллиги бу оёқлар вена томирларининг кенгайиши бўлиб, кечга бориб оёқ шишиши ёки оғирлик сезилиши билан кузатилади…
11:48 / 03.11.2024

														
														Нега тиш ғичирлайди?

Нега тиш ғичирлайди?

Тиш ғичирлатишнинг сабаблари кўп. У, айниқса, ёш болаларда, баъзан катталарда ҳам кузатилади.
15:21 / 02.11.2024

														
														Ўзбекистон аҳолиси кўпроқ қайси касалликлардан вафот этмоқда?

Ўзбекистон аҳолиси кўпроқ қайси касалликлардан вафот этмоқда?

Статистика агентлигининг маълумотларига кўра, 9 ой давомида Ўзбекистонда қайд этилган ўлимларнинг 57,2 фоизи қон айланиш тиз…
15:53 / 31.10.2024

														
														Фарзандингизда гижжа борлигининг белгиларини қандай биласиз?

Фарзандингизда гижжа борлигининг белгиларини қандай биласиз?

Озиб кетиш ва егани танасига “юқмаслиги” болада гижжа борлигини билдириши мумкин.Бундай пайтда яна қуйидаги аломатлар ҳам ку…
11:06 / 28.10.2024

														
														Ўт пуфагида тош йиғилишининг сабаби нима?

Ўт пуфагида тош йиғилишининг сабаби нима?

Энг аввало, димланиш сабабли ўт пуфагида тош пайдо бўлади. Бу кўпроқ ҳомиладор аёлларда учрайди.
11:02 / 28.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Пойтахтнинг айрим кўчалари вақтинча ёпилади

Пойтахтнинг айрим кўчалари вақтинча ёпилади

Бу ҳақда “Тошкент шаҳар электр тармоқлари” МЧЖ матбуот хизмати хабар берди.
21:39 / 21.11.2024
Туркманистонда “Made in Uzbekistan” кўргазмаси бўлиб ўтмоқда

Туркманистонда “Made in Uzbekistan” кўргазмаси бўлиб ўтмоқда

Ўзбекистон миллий стенди халқаро стандартларга жавоб берадиган инновацион ишланмалар ва юқори сифатли маҳсулотларни тақдим э…
20:52 / 20.11.2024
Шавкат Мирзиёев “Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси аъзоларини тайинлаш тўғрисида”ги фармонни имзолади

Шавкат Мирзиёев “Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси аъзоларини тайинлаш тўғрисида”ги фармонни имзолади

Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасининг 2024 йил 21 ноябрдаги тегишли қарорлари билан Ўзбекистон Респуб…
17:23 / 21.11.2024
АҚШ Украинага эски ATACMS ракеталарини сотган

АҚШ Украинага эски ATACMS ракеталарини сотган

АҚШ ҳарбий бюджетини таҳлил қилиб, ўз арсеналини модернизация қилиш учун Киевга эскирган ATACMS ракеталарини юборгани айтилм…
11:34 / 21.11.2024
Украинадаги вазият сабаб Тўқаев мамлакатни ҳарбий шай ҳолатга келтирмоқда

Украинадаги вазият сабаб Тўқаев мамлакатни ҳарбий шай ҳолатга келтирмоқда

Бу ҳақда, Қозоғистон Республикаси Президенти ахборот хизмати хабар бермоқда.
12:01 / 22.11.2024
22 ноябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

22 ноябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 4-6, кундузи 13-15 даража илиқ бўлади.
22:47 / 21.11.2024
Зеленский: “Путин урушни кенгайтириш йўлидаги иккинчи қадамни қўйди”

Зеленский: “Путин урушни кенгайтириш йўлидаги иккинчи қадамни қўйди”

Украина президенти Владимир Зеленский Россиянинг баллистик ракета билан ҳужумига муносабат билдирди.
10:55 / 22.11.2024
Рақобат қўмитаси БФҚ рекламаси билан шуғулланаётганларни огоҳлантирди

Рақобат қўмитаси БФҚ рекламаси билан шуғулланаётганларни огоҳлантирди

Шу сабаб қўмита ушбу маҳсулотлар савдоси билан шуғулланаётганларни огоҳлантирди.
10:58 / 21.11.2024
Австралияда 16 ёшга тўлмаган болаларга ижтимоий тармоқлардан фойдаланиш тақиқланади

Австралияда 16 ёшга тўлмаган болаларга ижтимоий тармоқлардан фойдаланиш тақиқланади

Бу ҳақда мамлакат бош вазири Энтони Албанесе расмий веб-сайтида хабар берилган.
18:27 / 21.11.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!