$
12904.51 UZS
-33.42
161.99 UZS
0.89
14575.64 UZS
-89.5
32° Кечаси 21°

Араб хурмосини тез-тез истеъмол қилишга 10 та сабаб:

09:30 / 27.02.2024

1. Хурмо юрак, жигар ва буйракларни мустаҳкамлайди;
2. Организмнинг кислота-ишқор балансини сақлайди;
3. Қонни тозалайди, камқонлик ва гипертониклар учун фойдалидир;
4. Иммунитетни оширади;
5. Ичаклардаги фойдали микрофлорани сақлайди;
6. Ўпка фаолиятини рағбатлантиради;
7. Йўтални камайтиради ва балғамни чиқариб ташлайди;
8. Юрак фаолиятини рағбатлантиради;
9. Тетиклантирувчи хусусияти жуда юқори;
10. Узоқ давом этган касалликдан тезроқ соғайиб, тикланишга ёрдам беради.

Рамазондан бошқа ойларда ҳам хурмолар бозор ва дўконларда сотилади. Албатта, олиб, истеъмол қилинг!


Фойдали


														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

														
														Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
11:33 / 31.10.2024

														
														Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…
11:10 / 28.10.2024

														
														Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.
17:37 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистоннинг 8 та вилоятидаги тоғли жойларда сел-сув тошқини юзага келиши мумкин

Ўзбекистоннинг 8 та вилоятидаги тоғли жойларда сел-сув тошқини юзага келиши мумкин

Республиканинг айрим ҳудудларида ёмғир сувлари тўпланиши эҳтимоли бор, бу эса ҳудудларни сув босишига олиб келиши мумкин.
09:15 / 23.05.2025
Ветнамда Telegram блокланди

Ветнамда Telegram блокланди

Ветнамда Telegram мессенжери раҳбариятининг ҳуқуқбузарликларни тергов қилишда маҳаллий ҳокимият органлари билан ҳамкорлик қи…
19:27 / 23.05.2025
Эрон Исроилнинг эҳтимолий зарбасига қатъий жавоб беришни ваъда қилди

Эрон Исроилнинг эҳтимолий зарбасига қатъий жавоб беришни ваъда қилди

Ислом инқилоби қўриқчилари корпуси (ИИҚК) расмий вакили генерал-майор Али Муҳаммад Наиний Эрон ядровий обектларига зарба бер…
17:35 / 22.05.2025
Мудофаа вазирлиги Хоразмда снаряд портлагани ҳақидаги хабарларга муносабат билдирди

Мудофаа вазирлиги Хоразмда снаряд портлагани ҳақидаги хабарларга муносабат билдирди

Ўзбекистон мудофаа вазирлиги Хоразм вилояти Янгиариқ туманидаги металлолом қабул қилиш пунктида ўқ-дорилар портлаши оқибатид…
21:22 / 23.05.2025
24 май куни қандай об-ҳаво кузатилади?

24 май куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 17-19 даража, кундузи 31-33 даража бўлади.
22:08 / 23.05.2025
Самарқандда МЧЖ 5,3 млрд сўмлик “свет”дан ноқонуний фойдаланди

Самарқандда МЧЖ 5,3 млрд сўмлик “свет”дан ноқонуний фойдаланди

Ҳозирда ҳуқуқни муҳофаза қилиш органлари томонидан терговга қадар текширув ишлари олиб борилмоқда.
19:11 / 24.05.2025
Роналду клублар ўртасидаги ЖЧда иштирок этиши мумкин

Роналду клублар ўртасидаги ЖЧда иштирок этиши мумкин

Буни ФИФА президенти Жанни Инфатино маълум қилди.
15:37 / 24.05.2025
Франция Павел Дуровга АҚШга боришини тақиқлади

Франция Павел Дуровга АҚШга боришини тақиқлади

Бу ҳақда Politico хабар бермоқда.
19:53 / 24.05.2025
2025 йилнинг дастлабки чорагида деярли 400 минг тонна бензин ишлаб чиқарилди

2025 йилнинг дастлабки чорагида деярли 400 минг тонна бензин ишлаб чиқарилди

Ўзбекистон экологик тоза ёқилғи ишлаб чиқариш учун табиий газни қайта ишлашни фаол ривожлантирмоқда, бу эса импорт қилинадиг…
20:01 / 23.05.2025
Тошкентдаги қурилиш объектида ёнғин содир бўлди

Тошкентдаги қурилиш объектида ёнғин содир бўлди

Бугун, 22 май куни соат 12:43 да Тошкент шаҳар, Яшнобод тумани, Оҳангарон шох кўчасидаги қурилиш объектида ёнғин рўй берганл…
14:09 / 22.05.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!