$
12947.20 UZS
26.76
153.38 UZS
-0.14
14222.50 UZS
-30.04
27° Кечаси 14°

Араб хурмосини тез-тез истеъмол қилишга 10 та сабаб:

09:30 / 27.02.2024

1. Хурмо юрак, жигар ва буйракларни мустаҳкамлайди;
2. Организмнинг кислота-ишқор балансини сақлайди;
3. Қонни тозалайди, камқонлик ва гипертониклар учун фойдалидир;
4. Иммунитетни оширади;
5. Ичаклардаги фойдали микрофлорани сақлайди;
6. Ўпка фаолиятини рағбатлантиради;
7. Йўтални камайтиради ва балғамни чиқариб ташлайди;
8. Юрак фаолиятини рағбатлантиради;
9. Тетиклантирувчи хусусияти жуда юқори;
10. Узоқ давом этган касалликдан тезроқ соғайиб, тикланишга ёрдам беради.

Рамазондан бошқа ойларда ҳам хурмолар бозор ва дўконларда сотилади. Албатта, олиб, истеъмол қилинг!


Фойдали


														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

														
														Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
11:33 / 31.10.2024

														
														Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…
11:10 / 28.10.2024

														
														Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.
17:37 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон ва Ветнам икки йиллик иқтисодий ҳамкорлик режасини қабул қилди

Ўзбекистон ва Ветнам икки йиллик иқтисодий ҳамкорлик режасини қабул қилди

Ўзбекистон ва Ветнам 2025-2026 йилларга мўлжалланган иқтисодий ҳамкорликни ривожлантириш режасини қабул қилди.
19:52 / 06.04.2025
Туркманистон ўқувчилари ўтиш имтиҳонларини топширмайди

Туркманистон ўқувчилари ўтиш имтиҳонларини топширмайди

Бу йилдан бошлаб Туркманистон ўқувчилари ўтиш имтиҳонларини топширмайди. Бундай қарор 12 йиллик ўрта таълим концепциясидан к…
21:27 / 07.04.2025
Ўзбекистон ва Словения ўртасидаги бизнес-мулоқот бўлиб ўтди

Ўзбекистон ва Словения ўртасидаги бизнес-мулоқот бўлиб ўтди

Ўзбекистон Республикаси инвестициялар, саноат ва савдо вазирлигида Словения савдо-саноат палатаси ижрочи директори Маржана М…
20:04 / 07.04.2025
Ўзбекистонда иситиш мавсумида эҳтиёжманд оилаларга 1 млн сўм миқдорида бир марталик ёрдам берилади

Ўзбекистонда иситиш мавсумида эҳтиёжманд оилаларга 1 млн сўм миқдорида бир марталик ёрдам берилади

2025/2026-йилги иситиш мавсумида аҳолининг эҳтиёжманд қатламини қўшимча моддий жиҳатдан қўллаб-қувватлаш мақсадида жорий йил…
15:06 / 06.04.2025
АҚШда Трамп ва Маскга қарши норозилик намойишлари бўлиб ўтди

АҚШда Трамп ва Маскга қарши норозилик намойишлари бўлиб ўтди

“Демократиядан қўлларингни торт!” шиори остида ўтказилган намойишларда минглаб одамлар иштирок этди.
12:42 / 06.04.2025
Трампнинг Россияга божлар жорий қилмагани Украина бўйича музокаралар давом этаётганлиги билан изоҳланди

Трампнинг Россияга божлар жорий қилмагани Украина бўйича музокаралар давом этаётганлиги билан изоҳланди

Оқ уй Миллий иқтисодий кенгаши директори Кевин Ҳассеттнинг ABC News’га берган интервьюсида маълум қилишича, Трамп Россияга қ…
08:34 / 07.04.2025
Андижон, Наманган ва Фарғонадан Хитойга янги йўналишларда парвозлар йўлга қўйилиши мумкин

Андижон, Наманган ва Фарғонадан Хитойга янги йўналишларда парвозлар йўлга қўйилиши мумкин

Ўзбекистон ва Хитой шаҳарлари ўртасида авиақатновларни кенгайтириш режалаштирилмоқда.
16:03 / 06.04.2025
Германия ва Ўзбекистон миграция соҳасида уч томонлама меморандум имзолади

Германия ва Ўзбекистон миграция соҳасида уч томонлама меморандум имзолади

Бугун, 7 апрель куни Ўзбекистоннинг Берлиндаги элчихонасида Германия меҳнат бозорига Ўзбекистондан мутахассисларни жалб қили…
16:51 / 07.04.2025
Мирзиёев Россия Федерал Мажлиси Федерация Кенгаши раиси Валентина Матвиенко билан учрашув ўтказди

Мирзиёев Россия Федерал Мажлиси Федерация Кенгаши раиси Валентина Матвиенко билан учрашув ўтказди

Ўзбекистон Республикаси президенти Шавкат Мирзиёев 7 апрель куни Парламентлараро иттифоқнинг 150-юбилей Ассамблеясида Россия…
14:03 / 07.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!