$
12964.43 UZS
-30.16
158.28 UZS
0.6
14744.45 UZS
-17.4
17° Кечаси

Мeй Маскдан 12 та фойдали маслаҳатлар

14:42 / 20.08.2024

Мeй Маск етмиш ёшдан ошган. У модель, диетолог ва гўзал аёл бўлиб, у жуда оддий, аммо ҳаракат қилиш учун илҳомлантирувчи маслаҳатлар билан биография китобини ёзган. Ушбу матнда бўлим мавжуд бўлган даврда энг кўп маслаҳатлар мавжуд.

1. Ўзингизга ғамхўрлик қилинг. Ҳаёт фақат ёшлик билан чегараланиб қолмайди, балки тана ва онгнинг имкониятлари билан аниқ шаклланади. Шунинг учун ҳар қандай ёшда ўзингизни ривожлантириш ва сақлашга эътибор бериш муҳимдир. Шундай қилиб, Мей таъкидлайди: "Ёшлик ҳаётингизни секинлаштиришига ёки ривожланишингизга тўсқинлик қилишига йўл қўйманг. Ўзингизга иложи борича ғамхўрлик қилинг - тўғри овқатланинг, кўпроқ табассум қилинг ва фаол, бахтли ва ишончли бўлинг."

2. Тўғри иш топинг.

3. Ҳар доим чиқиш йўлини топишни кутинг.

4. Ўзингизни банд қилинг.

5. Устуворликни белгиланг.

6. Муаммоларни ҳал қилишга ҳаракат қилинг.

7. Ўзингизга сармоя қилинг.

8. Ўзингизнинг ҳурматингиз ҳақида қайғурманг, эҳтимол ёш вазиятни яхшилайди.

9. Энг яхшисига интилманг, яхшиликни танланг.

10. Қизиқиш пайдо бўлганда иккиланманг.

11. Ўзаро муносабатларда зўравонликка тоқат қилманг.

12. Агар ўзгаришни хоҳласангиз, режа тузинг.


Лайфстайл


														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…
13:02 / 16.01.2025

														
														Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Отам қурган тандир”
Умиджон Алимов, 2017.

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…
14:59 / 15.01.2025

														
														Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…
13:02 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзгидромет сел хавфидан огоҳлантирди

Ўзгидромет сел хавфидан огоҳлантирди

Гидрометеорология хизмати агентлиги томонидан берилган маълумотга кўра, жорий йилнинг 19-22 апрель кунлари кутилаётган ёмғир…
18:40 / 18.04.2025
18 апрель куни қандай об-ҳаво кузатилади?

18 апрель куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 11-13 даража, кундузи 18-20 даража бўлади.
22:03 / 17.04.2025
Финляндияда маҳаллий полиция иш ташлаш эълон қилди

Финляндияда маҳаллий полиция иш ташлаш эълон қилди

Финляндия полицияси қарийб 50 йил ичида биринчи марта иш ташлаш эълон қилди. Икки кунлик акция мамлакатнинг жануби-шарқидаги…
20:32 / 17.04.2025
Ўзбекистон ва Озарбайжон озиқ-овқат саноатидаги қўшма лойиҳаларни муҳокама қилмоқда

Ўзбекистон ва Озарбайжон озиқ-овқат саноатидаги қўшма лойиҳаларни муҳокама қилмоқда

Ўзбекистон Республикаси қишлоқ хўжалиги вазирлиги вакиллари Озарбайжон Республикасига расмий ташриф билан боришди.
19:27 / 17.04.2025
Ўзбекистоннинг аҳоли энг зич жойлашган ҳудудлари маълум қилинди

Ўзбекистоннинг аҳоли энг зич жойлашган ҳудудлари маълум қилинди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг 1 апрель ҳолатига республика бўйича аҳоли зичлиги 1 км² га ўрта…
11:29 / 17.04.2025
Олмазор ва Юнусобод туманларининг айрим ҳудудларида электр таъминоти вақтинча тўхтатилади

Олмазор ва Юнусобод туманларининг айрим ҳудудларида электр таъминоти вақтинча тўхтатилади

2025-йил 18–22 апрел кунлари Тошкент шаҳрининг Олмазор ва Юнусобод туманларининг айрим ҳудудларида электр таъминотида вақтин…
20:57 / 17.04.2025
1 июлдан бошлаб Ўзбекистонда товарларнинг кўп турларини экспорт қилиш бўйича чекловлар бекор қилинади

1 июлдан бошлаб Ўзбекистонда товарларнинг кўп турларини экспорт қилиш бўйича чекловлар бекор қилинади

1 июлдан бошлаб Ўзбекистонда барча товарларни экспорт қилиш тақиқлари бекор қилинади. Фақат 86 та товар гуруҳлари бундан мус…
19:43 / 18.04.2025
Қорақалпоғистонда 3,4 млрд сўмлик газни ўғирлаган заправка аниқланди

Қорақалпоғистонда 3,4 млрд сўмлик газни ўғирлаган заправка аниқланди

Бу ҳақда Бош прокуратура матбуот хизмати хабар берди.
09:48 / 17.04.2025
Ўзбекистон SpaceX ёрдамида сунъий йўлдош учиришни режалаштирмоқда

Ўзбекистон SpaceX ёрдамида сунъий йўлдош учиришни режалаштирмоқда

Ўзбекистон Илон Маскнинг SpaceX компанияси билан биргаликда сунъий йўлдошни учириш имкониятини кўриб чиқмоқда. Бу ҳақда “Ўзб…
19:17 / 18.04.2025
U-17 Осиё кубоги. Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси финалга чиқди

U-17 Осиё кубоги. Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси финалга чиқди

Кеча, 17 апрель куни 17 ёшгача бўлган футболчилар ўртасидаги Осиё кубоги ярим финалида Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси Шим…
09:27 / 18.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!