$
12021.61 UZS
-38.17
150.44 UZS
0.37
14092.93 UZS
-36.31
31° Кечаси 18°

Мeй Маскдан 12 та фойдали маслаҳатлар

14:42 / 20.08.2024

Мeй Маск етмиш ёшдан ошган. У модель, диетолог ва гўзал аёл бўлиб, у жуда оддий, аммо ҳаракат қилиш учун илҳомлантирувчи маслаҳатлар билан биография китобини ёзган. Ушбу матнда бўлим мавжуд бўлган даврда энг кўп маслаҳатлар мавжуд.

1. Ўзингизга ғамхўрлик қилинг. Ҳаёт фақат ёшлик билан чегараланиб қолмайди, балки тана ва онгнинг имкониятлари билан аниқ шаклланади. Шунинг учун ҳар қандай ёшда ўзингизни ривожлантириш ва сақлашга эътибор бериш муҳимдир. Шундай қилиб, Мей таъкидлайди: "Ёшлик ҳаётингизни секинлаштиришига ёки ривожланишингизга тўсқинлик қилишига йўл қўйманг. Ўзингизга иложи борича ғамхўрлик қилинг - тўғри овқатланинг, кўпроқ табассум қилинг ва фаол, бахтли ва ишончли бўлинг."

2. Тўғри иш топинг.

3. Ҳар доим чиқиш йўлини топишни кутинг.

4. Ўзингизни банд қилинг.

5. Устуворликни белгиланг.

6. Муаммоларни ҳал қилишга ҳаракат қилинг.

7. Ўзингизга сармоя қилинг.

8. Ўзингизнинг ҳурматингиз ҳақида қайғурманг, эҳтимол ёш вазиятни яхшилайди.

9. Энг яхшисига интилманг, яхшиликни танланг.

10. Қизиқиш пайдо бўлганда иккиланманг.

11. Ўзаро муносабатларда зўравонликка тоқат қилманг.

12. Агар ўзгаришни хоҳласангиз, режа тузинг.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Андижонда қиймати қарийб 12,5 млрд сўмлик олтинни чегарадан олиб ўтишга уринган шахс аниқланди

Андижонда қиймати қарийб 12,5 млрд сўмлик олтинни чегарадан олиб ўтишга уринган шахс аниқланди

Баҳолаш хулосасига кўра, ушбу олтин қуймаларнинг умумий қиймати 12 млрд 465 млн 795 минг сўмни ташкил этади.
15:28 / 19.12.2025
Белгияда музейдан Наполеоннинг узуги ўғирлаб кетилди

Белгияда музейдан Наполеоннинг узуги ўғирлаб кетилди

RTBF телеканалининг хабар беришича, ​17 декабрдан 18 декабрга ўтар кечаси Белгиянинг Женап шаҳридаги “Наполеоннинг сўнгги қа…
12:56 / 20.12.2025
Тожикистондан 100 кг.дан ортиқ наркотик олиб кирганлар қўлга олинди

Тожикистондан 100 кг.дан ортиқ наркотик олиб кирганлар қўлга олинди

Ҳозирда ҳар икки ҳолат бўйича Жиноят Кодексининг 246 ва 273-моддалари билан жиноят ишлари қўзғатилиб, қонунбузарларга нисбат…
09:15 / 20.12.2025
Энтони Жошуа – Жейк Пол жанги муддатидан аввал якунланди

Энтони Жошуа – Жейк Пол жанги муддатидан аввал якунланди

АҚШнинг Маями шаҳри мезбонлик қилган Жейк Пол – Энтони Жошуа профессионал бокс турнири ниҳоясига етди.
11:05 / 20.12.2025
Навоийда университет ходими пора билан қўлга тушди

Навоийда университет ходими пора билан қўлга тушди

Навоий давлат университетининг мансабдор ходими 35 млн сўм пора билан қўлга тушди.
17:44 / 19.12.2025
АҚШ Ғазони қайта тиклаш бўйича 112 млрд долларлик лойиҳа ишлаб чиқди

АҚШ Ғазони қайта тиклаш бўйича 112 млрд долларлик лойиҳа ишлаб чиқди

АҚШ президенти Доналд Трампнинг махсус элчиси Стив Уиткофф ва Оқ уй раҳбарининг куёви Жаред Кушнер Ғазо секторини қайта тикл…
16:07 / 20.12.2025
Ўзбекистонда “Дисней”нинг Марказий Осиёдаги ваколатхонасини очиш режалаштирилмоқда

Ўзбекистонда “Дисней”нинг Марказий Осиёдаги ваколатхонасини очиш режалаштирилмоқда

Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева “Тҳе Walt Disney Company” компаниясининг витсе-президенти “Эмми” мукофотин…
21:11 / 19.12.2025
“Агар кучлар бирлаштирилса, тоғларни ҳам ўз ўрнидан силжитиш мумкин” – Шавкат Мирзиёев

“Агар кучлар бирлаштирилса, тоғларни ҳам ўз ўрнидан силжитиш мумкин” – Шавкат Мирзиёев

Президенти Шавкат Мирзиёевнинг “Марказий Осиё + Япония” биринчи саммитида нутқ сўзлади.
08:42 / 20.12.2025
Тошкентдаги цехда 5 млрд сўмлик табиий газ ўмарилди

Тошкентдаги цехда 5 млрд сўмлик табиий газ ўмарилди

Ушбу қоидабузарлик натижасида, газ таъминоти корхонасининг дастлабки ҳисоб-китобларига кўра,  5 миллиард 22 миллион сўмлик з…
16:48 / 20.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!