$
12178.85 UZS
49.84
146.54 UZS
-1.45
14053.18 UZS
84.2
31° Кечаси 18°

Мeй Маскдан 12 та фойдали маслаҳатлар

14:42 / 20.08.2024

Мeй Маск етмиш ёшдан ошган. У модель, диетолог ва гўзал аёл бўлиб, у жуда оддий, аммо ҳаракат қилиш учун илҳомлантирувчи маслаҳатлар билан биография китобини ёзган. Ушбу матнда бўлим мавжуд бўлган даврда энг кўп маслаҳатлар мавжуд.

1. Ўзингизга ғамхўрлик қилинг. Ҳаёт фақат ёшлик билан чегараланиб қолмайди, балки тана ва онгнинг имкониятлари билан аниқ шаклланади. Шунинг учун ҳар қандай ёшда ўзингизни ривожлантириш ва сақлашга эътибор бериш муҳимдир. Шундай қилиб, Мей таъкидлайди: "Ёшлик ҳаётингизни секинлаштиришига ёки ривожланишингизга тўсқинлик қилишига йўл қўйманг. Ўзингизга иложи борича ғамхўрлик қилинг - тўғри овқатланинг, кўпроқ табассум қилинг ва фаол, бахтли ва ишончли бўлинг."

2. Тўғри иш топинг.

3. Ҳар доим чиқиш йўлини топишни кутинг.

4. Ўзингизни банд қилинг.

5. Устуворликни белгиланг.

6. Муаммоларни ҳал қилишга ҳаракат қилинг.

7. Ўзингизга сармоя қилинг.

8. Ўзингизнинг ҳурматингиз ҳақида қайғурманг, эҳтимол ёш вазиятни яхшилайди.

9. Энг яхшисига интилманг, яхшиликни танланг.

10. Қизиқиш пайдо бўлганда иккиланманг.

11. Ўзаро муносабатларда зўравонликка тоқат қилманг.

12. Агар ўзгаришни хоҳласангиз, режа тузинг.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ислом цивилизацияси марказига кириш нархи қанча?

Ислом цивилизацияси марказига кириш нархи қанча?

Марказ ҳар куни соат 09:00 дан 22:00 гача, дам олиш кунларисиз ишлайди.
14:49 / 20.03.2026
Россия Шимолий Кореядан 14,4 млрд доллар ҳарбий ёрдам олган

Россия Шимолий Кореядан 14,4 млрд доллар ҳарбий ёрдам олган

Бу ёрдамнинг умумий қиймати 7,67 млрд доллардан 14,4 млрд долларгача баҳоланмоқда, – деб ёзади Bloomberg агентлиги Жанубий К…
14:53 / 19.03.2026
Уч вилоятда 73 мингдан ортиқ ноқонуний дори воситалари мусодара қилинди

Уч вилоятда 73 мингдан ортиқ ноқонуний дори воситалари мусодара қилинди

Натижада 723 турдаги жами 57422 дона хорижий давлатларда ишлаб чиқарилган ва сифат сертификатига эга бўлмаган, шунингдек, ай…
08:35 / 19.03.2026
Рамазон ҳайитида Тошкентда жамоат транспорти 4:00 дан иш бошлайди

Рамазон ҳайитида Тошкентда жамоат транспорти 4:00 дан иш бошлайди

Рамазон ҳайити муносабати билан 20 март куни Тошкент шаҳри жамоат транспорти (автобус ва метрополитен) ўз иш фаолиятини соат…
08:51 / 19.03.2026
Ўзбекистонда 48 нафар эркак 70 ёшдан кейин ота бўлган

Ўзбекистонда 48 нафар эркак 70 ёшдан кейин ота бўлган

Статистика қўмитаси туғилишларда оталарнинг ёш кўрсаткичларига оид маълумотларни эълон қилди.
11:13 / 19.03.2026
Самарқандда хориждан олиб келинган 38 кг наркотик моддалар мусодара қилинди

Самарқандда хориждан олиб келинган 38 кг наркотик моддалар мусодара қилинди

Ҳозирда қонунбузарларга нисбатан Жиноят Кодексининг 246-моддаси 2-қисми ва 273-моддаси 5-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, …
16:11 / 18.03.2026
Самарқандга 150 та электробус олиб келинади

Самарқандга 150 та электробус олиб келинади

Бугун, 18 март куни Шавкат Мирзиёев Самарқанд шаҳрида жамоат транспорти учун олиб келинган замонавий электробуслар ва қувват…
14:36 / 18.03.2026
Исроил мусулмонларга Ал-Ақсо масжидида ҳайит намозини ўқишга рухсат бермади

Исроил мусулмонларга Ал-Ақсо масжидида ҳайит намозини ўқишга рухсат бермади

Исроил ҳукумати Рамазон ойи бошидан буён Ал-Ақсо мажмуасига киришни чеклаб қўйган.
14:26 / 20.03.2026
Ўзбекистон Афғонистонга Рамазон ҳайити муносабати билан инсонпарварлик ёрдами жўнатди

Ўзбекистон Афғонистонга Рамазон ҳайити муносабати билан инсонпарварлик ёрдами жўнатди

Бугун, 18 март куни Ўзбекистон Афғонистонга инсонпарварлик ёрдами юборди. Бу ҳақда мамлакат Ташқи ишлар вазирлиги маълум қил…
14:59 / 18.03.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!