“Шифокор” соғлиқни сақлаш ва тиббиётга оид илмий-маърифий телеканал 30 ёшдан кейин кенг тарқалган муаммо – оёқларнинг шишиши ҳақида гапирди, деб ёзади “Sports.kz”.

Вақт ўтиши билан танамиз юмшоқ тўқималарда чиқиндилар, токсинлар ва тузларни тўплайди. Айнан оёқларда тузлар биринчи бўлиб тўпланади ва улар билан бирга сув тортади, бу эса оёқларнинг кўринадиган шишишига олиб келади.

Даволашсиз шишиш янада кўтарилиб, янада кўпроқ ноқулайлик туғдиради. Ўзингиз учун биринчи ёрдам танадан тузни олиб ташлашдир. Бунинг учун терининг юзасида гидроксиди муҳит яратишингиз керак. У кўпроқ кислотали муҳитдан молекулаларни жалб қилади.

Шишишга қарши рецепт жуда оддий:
- бир ярим ош қошиқ сода устига қайноқ сув қуйиб, пуфакчалар пайдо бўлгунча аралаштирамиз;
- олинган эритмада пайпоқларни намланг, уларни сиқиб олинг ва уларни бир кечада қўйинг;
- устини пластик қоп билан ёпишингиз мумкин.

Бир кечада ишқор эритмаси танадан тузни чиқариб ташлайди ва эрталаб сиз оёқларингизда енгилликни ҳис қиласиз.

• Фойдали
• Маслаҳат