“Shifokor” sog‘liqni saqlash va tibbiyotga oid ilmiy-ma’rifiy telekanal 30 yoshdan keyin keng tarqalgan muammo – oyoqlarning shishishi haqida gapirdi, deb yozadi “Sports.kz”.

Vaqt o‘tishi bilan tanamiz yumshoq to‘qimalarda chiqindilar, toksinlar va tuzlarni to‘playdi. Aynan oyoqlarda tuzlar birinchi bo‘lib to‘planadi va ular bilan birga suv tortadi, bu esa oyoqlarning ko‘rinadigan shishishiga olib keladi.

Davolashsiz shishish yanada ko‘tarilib, yanada ko‘proq noqulaylik tug‘diradi. O‘zingiz uchun birinchi yordam tanadan tuzni olib tashlashdir. Buning uchun terining yuzasida gidroksidi muhit yaratishingiz kerak. U ko‘proq kislotali muhitdan molekulalarni jalb qiladi.

Shishishga qarshi retsept juda oddiy:
- bir yarim oshqoshiq soda ustiga qaynoq suv quyib, pufakchalar paydo bo‘lguncha aralashtiramiz;
- olingan eritmada paypoqlarni namlang, ularni siqib oling va ularni bir kechada qo‘ying;
- ustini plastik qop bilan yopishingiz mumkin.

Bir kechada ishqor eritmasi tanadan tuzni chiqarib tashlaydi va ertalab siz oyoqlaringizda yengillikni his qilasiz.

• Foydali
• Maslahat