salomatlik

Doimiy iste’mol qilinadigan guruch zararli bo‘lishi mumkin

17:37 / 23.10.2022

Mutaxassisning fikricha, guruch tarkibida ko‘p miqdorda kraxmal bo‘lib, u inson organizmida ajralib chiqadi va glyukozaga aylanadi.

Natijada, qondagi shakar darajasi keskin ko‘tariladi, shundan so‘ng oshqozon osti bezi faol ishlay boshlaydi. Bularning barchasi oxir-oqibat diabetes mellitusga olib kelishi mumkin, deydi mutaxassis.

Shu sababli ovqatlanish ratsioningizga guruchli ovqatlarni qo‘shmaganingiz ma’qul. Buni rad eta olmaydiganlar past glisemik indeksli navlarga o‘tishlari kerak. Bu holda diabet xavfi sezilarli darajada kamayadi.

salomatlik

Barchasi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…

10:42 / 20.11.2024

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…

11:57 / 08.11.2024

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda dasturlash xizmatiga bo‘lgan ehtiyoj kundan-kunga o‘sib bormoqda

Bu borada rasmiy statistika qanday?

20:50 / 17.08.2025

Jizzaxda noqonuniy tamaki savdosining oldi olindi

Hozirda dastlabki tergov harakatlari davom etmoqda

21:49 / 17.08.2025

Toshkent shahri va Qashqadaryo viloyatida kuchli ta’sir qiluvchi dori vositalarining muomalaga kiritilishining oldi olindi

Hozirda jinoyat ishlari qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tkazilmoqda

20:03 / 18.08.2025

Tanzila Norboyeva Qozog‘iston Senati raisi bilan muhim kelishuvni imzoladi

Senat raisi tashrif davomida shuningdek, ijodkor va ziyolilar bilan ham uchrashuv o‘tkazadi

20:42 / 18.08.2025

Rossiyaning Irkutsk shahrida qiyin ahvolda qolgan ona va farzandi O‘zbekistonga qaytarildi

Ular 15-avgust kuni “Uzbekistan Airways” aviakompaniyasi reysi bilan O‘zbekistonga kuzatib qo‘yilgan.

09:32 / 18.08.2025

Prezident tadbirkorlar kuni munosabati bilan sohaning bir guruh vakillarini mukofotladi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev bugun, 18-avgust kuni tadbirkorlar kuni munosabati bilan soha vakillaridan bir gur…

12:42 / 18.08.2025

Tramp Putin bilan telefon orqali suhbatlashdi

Suhbatda uch tomonlama muzokaralar muhokama qilingan.

09:45 / 19.08.2025

Namangan viloyatida noqonuniy diniy saboq berish holatlari aniqlandi

Yangi Namangan tumanida qayd etilgan holatda esa 1983-yilda tug‘ilgan shaxs Mehnatobod mahallasidagi yashirin “hujra”da 10 n…

16:28 / 18.08.2025

Germaniya hukumati Afg‘oniston masalasidagi yordam uchun O‘zbekistonga minnatdorchilik bildirdi

“Evakuatsiya jarayonini O‘zbekistonsiz uddalab bo‘lmas edi” – deyiladi xabarda

21:23 / 17.08.2025

Farg‘onaga Xitoydan 24 dona avtobus olib kelindi

“Farg‘onaavtotrans xizmat” MChJ tomonidan Xitoy davlatidan yana qo‘shimcha 24 dona Yutong avtobuslari xarid qilingan.

14:29 / 18.08.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ukraina va Rossiya Turkiyada tinchlik muzokaralarini o‘tkazadi

09:41 / 22.07.2025

Rossiya yana Kiyevni raketa va dronlar bilan o‘qqa tutdi

14:17 / 21.07.2025

Rossiya va Ukraina 250 nafardan asirlar almashinuvini amalga oshirdi

17:26 / 24.07.2025

Qabul-2025. 8-kun natijalari e’lon qilindi

21:14 / 22.07.2025

Krasnodarda uch nafar Ukraina agenti qo‘lga olindi

17:17 / 28.07.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

22:27 / 28.07.2025

Ukrainada eng ko‘p o‘zbekistonlik harbiy asirlar tutqunlikda saqlanmoqda

15:23 / 31.07.2025

Rossiyaning tunda Kiyevga uyushtirgan havo hujumlarida olti kishi halok bo‘ldi

10:45 / 31.07.2025

Ukraina Rossiyaning neftni qayta ishlash zavodlariga zarba berdi

14:18 / 02.08.2025

Qabul-2025. Imtihonlar tugadi, navbat yo‘nalishlar tanlashga

20:50 / 24.07.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!