salomatlik

Doimiy iste’mol qilinadigan guruch zararli bo‘lishi mumkin

17:37 / 23.10.2022

Mutaxassisning fikricha, guruch tarkibida ko‘p miqdorda kraxmal bo‘lib, u inson organizmida ajralib chiqadi va glyukozaga aylanadi.

Natijada, qondagi shakar darajasi keskin ko‘tariladi, shundan so‘ng oshqozon osti bezi faol ishlay boshlaydi. Bularning barchasi oxir-oqibat diabetes mellitusga olib kelishi mumkin, deydi mutaxassis.

Shu sababli ovqatlanish ratsioningizga guruchli ovqatlarni qo‘shmaganingiz ma’qul. Buni rad eta olmaydiganlar past glisemik indeksli navlarga o‘tishlari kerak. Bu holda diabet xavfi sezilarli darajada kamayadi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Tramp Zelenskiydan Donbassni Rossiyaga topshirishni talab qilgan

Manbalarga ko‘ra, Tramp Zelenskiyni “Rossiyaga butun Donbassni berish”ga chaqirgan va agar Kiyev bunga rozi bo‘lmasa, “Putin…

10:55 / 20.10.2025

Surxondaryoda Cobalt va Nexia-2 to‘qnashuvi oqibatida bir kishi halok bo‘ldi

Surxondaryoning Qumqo‘rg‘on tumanida Cobalt va Nexia-2 to‘qnashishi oqibatida bir kishi halok bo‘ldi.

12:04 / 20.10.2025

Xitoy AQShni kiberhujumda aybladi

Agentlik ma’lumotlariga ko‘ra, kiberhujum natijasida infratuzilmaning ishdan chiqishi “Pekin vaqti”ning xavfsiz va barqaror …

12:29 / 20.10.2025

19-oktyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

19-oktyabr kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi, vaqti-vaqti bilan o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Sharqd…

14:47 / 18.10.2025

XAMAS qurollarni tashlamoqchi emas

Bu haqda tashkilot siyosiy byurosi a’zosi Muhammad Nazzalga tayanib, Reuters xabar berdi.

16:10 / 18.10.2025

O‘zbekistondagi barcha vokzal va stansiyalar nomi davlat tili qoidalariga moslashtiriladi

“O‘zbekiston temir yo‘llari”ga qarashli vokzallar, stansiyalar, razyezdlar nomlari davlat tili qoida va me’yorlariga muvofiq…

16:13 / 19.10.2025

Six Kings Slam. Finalda Karlos Alkarasdan ustun kelgan Yannik Sinner 6 mln dollar ishlab oldi

Ar-Riyodda tennis bo‘yicha Top-10 raketka ustalari ishtirokidagi turnir yakunlandi.

11:17 / 19.10.2025

Eron endilikda yadroviy dastur bo‘yicha erkinligini bildirdi

Eron Tashqi ishlar vazirligi bayonotida qayd etilishicha, 2015-yilda imzolangan “yadroviy kelishuv”ning 10-yillik muddati tu…

16:29 / 18.10.2025

Boysunda o‘qituvchi o‘quvchini urib, yelkasini sindirdimi?

Tarmoqlarda tarqalgan videolavhada o‘qituvchi Y.H. ismli shaxs maktabga futbolka kiyib kelgan S.J. ismli o‘quvchini jazolab,…

16:33 / 18.10.2025

O‘zbek noni xalqaro reytingda eng yaxshi 50 talik ro‘yxatdan joy oldi

Sayohat ixlosmandlari orasida mashhur bo‘lgan CNN Travel portali butun dunyodagi eng yaxshi 50 ta non turini taqdim etdi.

14:51 / 20.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

O‘zbekistonda to‘y va oilaviy tadbirlar qat’iy nazorat qilinadi

17:25 / 21.09.2025

Tramp AQShning ishchi vizalari uchun 100 ming dollar to‘lov joriy qildi

18:09 / 20.09.2025

“Hizbulloh” yetakchisi Saudiya Arabistoniga murojaat qildi

09:54 / 21.09.2025

To‘qayev Nyu-Yorkdan qaytgach Tashqi ishlar vazirini ishdan oldi

14:42 / 26.09.2025

Tramp: “NATO havo hududiga kirgan Rossiya dronlari va samolyotlarini urib tushirish kerak”

16:48 / 24.09.2025

Rossiyada 360 ta benzin “zapravka”lari yopildi

16:34 / 26.09.2025

Eron yadroviy quroldan voz kechishga qaror qildi

09:38 / 25.09.2025

Ukraina va Suriya o‘rtasida diplomatik munosabatlar tiklandi

16:40 / 25.09.2025

“Rossiya feyk yangiliklar tarqatib, Yevropa jamoatchiligiga ta’sir ko‘rsatmoqda” – Makron

11:54 / 02.10.2025

Rossiyada benzin tanqisligi kuzatilmoqda

11:32 / 06.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!