salomatlik

Doimiy iste’mol qilinadigan guruch zararli bo‘lishi mumkin

17:37 / 23.10.2022

Mutaxassisning fikricha, guruch tarkibida ko‘p miqdorda kraxmal bo‘lib, u inson organizmida ajralib chiqadi va glyukozaga aylanadi.

Natijada, qondagi shakar darajasi keskin ko‘tariladi, shundan so‘ng oshqozon osti bezi faol ishlay boshlaydi. Bularning barchasi oxir-oqibat diabetes mellitusga olib kelishi mumkin, deydi mutaxassis.

Shu sababli ovqatlanish ratsioningizga guruchli ovqatlarni qo‘shmaganingiz ma’qul. Buni rad eta olmaydiganlar past glisemik indeksli navlarga o‘tishlari kerak. Bu holda diabet xavfi sezilarli darajada kamayadi.

salomatlik

Barchasi

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…

10:42 / 20.11.2024

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…

11:57 / 08.11.2024

Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Euronews nashrining yozishicha, Kanadadagi Makgill universiteti, AQShdagi Berkli Kaliforniya universiteti va Janubiy Kalifor…

11:30 / 06.11.2024

Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Pokiston poytaxti havo ifloslanishi bo‘yicha antirekordni yangiladi.

10:13 / 04.11.2024

Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tuberkulyoz kasalligi bo‘yicha yangi hisobotni eʼlon qildi.

14:30 / 03.11.2024

Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz kasalligi bu oyoqlar vena tomirlarining kengayishi bo‘lib, kechga borib oyoq shishishi yoki og‘irlik sezilishi bilan…

11:48 / 03.11.2024

Nega tish g‘ichirlaydi?

Tish g‘ichirlatishning sabablari ko‘p. U, ayniqsa, yosh bolalarda, ba’zan kattalarda ham kuzatiladi.

15:21 / 02.11.2024

Bu ham qiziq

Toshkent ko‘chalaridan biri 5 oyga yopiladi

Toshkent shahrining Olmazor tumanidagi Qorasaroy ko‘chasi besh oyga yopiladi. Bu haqda poytaxt hokimligi matbuot xizmati xab…

20:04 / 01.04.2025

Endi yuqori hosil olgan fermerlar uch karra kam yer solig‘i to‘laydi

“Qishloq xo‘jaligida yerdan foydalanish samaradorligini oshirish va mahsulot yetishtirish hajmini ko‘paytirish bo‘yicha qo‘s…

15:45 / 01.04.2025

Trampning kapitali ikki barobar oshib, 5,1 mlrd dollarga yetdi

Forbes nashriga ko‘ra, AQShning amaldagi prezidenti bu natijani asosan o‘zining qat’iy tarafdorlari hisobiga qo‘lga kiritgan.

08:26 / 02.04.2025

Ispaniya Kubogi finalida “El Klasiko” ko‘ramizmi?

Bugun “Metropolitano”da “Atletiko” va “Barsa” o‘ynaydi.

09:52 / 02.04.2025

Yevropa kengashi Prezidenti Antoniu Koshta Samarqandga keldi

Joriy yilning 3-4-aprel kunlari Samarqand shahrida “Markaziy Osiyo - Yevropa Ittifoqi” birinchi sammiti bo‘lib o‘tishi belgi…

10:46 / 02.04.2025

Isroil AQSh tovarlari uchun bojxona to‘lovlarini olmaydigan bo‘ldi

Bu haqda Anadolu agentligi xabar berdi.

13:18 / 02.04.2025

Myanmadagi zilzila qurbonlari soni 2700 nafardan oshdi

Bu haqda Xitoy markaziy televideniyesi (CCTV) mamlakat harbiy rahbari Min Aun Xlaynga tayanib xabar berdi.

13:04 / 01.04.2025

Energiya samaradorligi milliy agentligi tashkil etiladi

“Energiya samaradorligini oshirish sohasida davlat boshqaruvini takomillashtirish va energiya servis kompaniyalari xizmatlar…

11:51 / 02.04.2025

Zelenskiy: Rossiya G‘arbning urushni to‘xtatishga urinishlarini mazax qilmoqda

Zelenskiy Yevropani bu urushdan xulosa olib, Rossiyani jazosiz qoldirmaslikka chaqirgan.

10:16 / 01.04.2025

Nukusda MChJ 1,8 mlrd so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 169-moddasi (o‘g‘rilik) bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tka…

11:01 / 02.04.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Oylikbot” o‘rniga “Moliyachi” axborot tizimi ishga tushiriladi

15:15 / 24.03.2025

8-mart bayrami va Navro‘z munosabati bilan necha kun dam olinadi?

09:52 / 04.03.2025

20-martdan O‘zbekistonda Temu platformasidan foydalanish cheklanadi

15:27 / 04.03.2025

Ipoteka kreditlari uchun foiz stavkalari qisqardi

19:44 / 05.03.2025

Hayit namozining oʻqilish vaqtlari eʼlon qilindi

09:52 / 28.03.2025

“Tashabbusli byudjet” loyihalariga ovoz berish boshlandi

10:25 / 11.03.2025

O‘zbekistonda maktab o‘quvchilari 21-martdan bahorgi ta’tilga chiqadi

15:40 / 04.03.2025

Abduqodir Husanov "Manchester Siti"ning eng yaxshi futbolchisi bo‘ldi

22:01 / 06.03.2025

ChatGPT bilan muntazam muloqotning qanday xavfli oqibatlari bor?

12:48 / 24.03.2025

Zelenskiy Tramp bilan telefon orqali muloqot qildi

10:45 / 20.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!