salomatlik

Doimiy iste’mol qilinadigan guruch zararli bo‘lishi mumkin

17:37 / 23.10.2022

Mutaxassisning fikricha, guruch tarkibida ko‘p miqdorda kraxmal bo‘lib, u inson organizmida ajralib chiqadi va glyukozaga aylanadi.

Natijada, qondagi shakar darajasi keskin ko‘tariladi, shundan so‘ng oshqozon osti bezi faol ishlay boshlaydi. Bularning barchasi oxir-oqibat diabetes mellitusga olib kelishi mumkin, deydi mutaxassis.

Shu sababli ovqatlanish ratsioningizga guruchli ovqatlarni qo‘shmaganingiz ma’qul. Buni rad eta olmaydiganlar past glisemik indeksli navlarga o‘tishlari kerak. Bu holda diabet xavfi sezilarli darajada kamayadi.

salomatlik

Barchasi

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…

10:42 / 20.11.2024

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…

11:57 / 08.11.2024

Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Euronews nashrining yozishicha, Kanadadagi Makgill universiteti, AQShdagi Berkli Kaliforniya universiteti va Janubiy Kalifor…

11:30 / 06.11.2024

Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Pokiston poytaxti havo ifloslanishi bo‘yicha antirekordni yangiladi.

10:13 / 04.11.2024

Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tuberkulyoz kasalligi bo‘yicha yangi hisobotni eʼlon qildi.

14:30 / 03.11.2024

Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz kasalligi bu oyoqlar vena tomirlarining kengayishi bo‘lib, kechga borib oyoq shishishi yoki og‘irlik sezilishi bilan…

11:48 / 03.11.2024

Nega tish g‘ichirlaydi?

Tish g‘ichirlatishning sabablari ko‘p. U, ayniqsa, yosh bolalarda, ba’zan kattalarda ham kuzatiladi.

15:21 / 02.11.2024

O‘zbekiston aholisi ko‘proq qaysi kasalliklardan vafot etmoqda?

Statistika agentligining ma’lumotlariga ko‘ra, 9 oy davomida O‘zbekistonda qayd etilgan o‘limlarning 57,2 foizi qon aylanish…

15:53 / 31.10.2024

Farzandingizda gijja borligining belgilarini qanday bilasiz?

Ozib ketish va yegani tanasiga “yuqmasligi” bolada gijja borligini bildirishi mumkin. Bunday paytda yana quyidagi alomatlar …

11:06 / 28.10.2024

O‘t pufagida tosh yig‘ilishining sababi nima?

Eng avvalo, dimlanish sababli o‘t pufagida tosh paydo bo‘ladi. Bu ko‘proq homilador ayollarda uchraydi.

11:02 / 28.10.2024

Bu ham qiziq

Bayden Kiyevga piyodalarga qarshi minalarni yetkazib berishni ma’qulladi

Uzoq vaqt davomida Bayden ma’muriyati Ukrainaga piyodalarga qarshi minalarni berishdan bosh tortib kelgan, chunki ular tinch…

15:36 / 20.11.2024

22-noyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 4-6, kunduzi 13-15 daraja iliq bo‘ladi.

22:47 / 21.11.2024

Poytaxtning ayrim hududlarida tabiiy gaz vaqtincha to‘xtatiladi

Bu haqda “Hududgaz Poytaxt” xabar bermoqda.

10:49 / 22.11.2024

Yangi Zelandiya “Hizbulloh”ni terrorchi tashkilot sifatida tan oldi

Yangi Zelandiya Eron tomonidan qo‘llab-quvvatlanadigan Qurolli va siyosiy guruh “Hizbulloh”ni terroristik tashkilot deb belg…

09:31 / 21.11.2024

Metroning 4 ta bekatida hojatxonalar qurilishi boshlandi

Qurilish boshlangan bekatlar quyidagilardir: “Buyuk ipak yo‘li”, “Amir Temur xiyoboni”, “Paxtakor” va “Beruniy”.

12:04 / 21.11.2024

Raqobat qo‘mitasi BFQ reklamasi bilan shug‘ullanayotganlarni ogohlantirdi

Shu sabab qo‘mita ushbu mahsulotlar savdosi bilan shug‘ullanayotganlarni ogohlantirdi.

10:58 / 21.11.2024

Zelenskiy: “Putin urushni kengaytirish yo‘lidagi ikkinchi qadamni qo‘ydi”

Ukraina prezidenti Vladimir Zelenskiy Rossiyaning ballistik raketa bilan hujumiga munosabat bildirdi.

10:55 / 22.11.2024

Tramp Adliya vazirini Bosh prokuror qilmoqchi

Bu haqda prezident o‘zining “Truth Social” ijtimoiy tarmog‘ida yozgan.

10:01 / 22.11.2024

Dovonda qor yo‘g‘moqda

Ayni damda Qamchiq dovonida qor yog‘moqda.

14:53 / 20.11.2024

O‘zbekiston Prezidenti Rossiya delegatsiyasini qabul qildi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev 21-noyabr kuni amaliy tashrif bilan mamlakatimizda bo‘lib turgan Ross…

18:42 / 21.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Prezident mamlakatda o‘tkazilgan saylovlarni “noqonuniy” deb atadi

10:11 / 28.10.2024

MSK tomonidan saylov natijalari e’lon qilindi

11:50 / 28.10.2024

Ukraina Rossiyadagi ikkita zavodga hujum qildi

12:25 / 28.10.2024

Sardor O‘rtach va boshqa bir qator mashhur san’atkorlar hibsga olindi

10:54 / 12.11.2024

Rodri “Oltin to‘p” sohibi bo‘ldi

09:06 / 29.10.2024

“Hamma Shimoliy Koreya harbiylari ukrainaliklarga zarba berishini kutmoqda” – Zelenskiy

10:06 / 02.11.2024

Dunyoning eng kuchli armiyalari reytingidan O‘zbekiston ham joy oldi

10:31 / 28.10.2024

Uyqusizlikka qaysi moddalarning yetishmasligi sababligini bilasizmi?

11:06 / 31.10.2024

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

12:08 / 05.11.2024

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

12:21 / 05.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!